ARTIMIAUSIOS DIRBTUVĖS:
Kovo 8 d. • Kaunas

Dienos
Valandos
Minutės
Sekundės

Maisto dirbtuvės Kaune Gyva patirtis, kuri keičia mitybos įpročius

Praktinis workshop’as su Aušra – išmok kurti sveikus užkandžius be sudėtingų receptų ir iškart paragauk rezultato.
Rezerveuoti vietą
Sužinoti daugiau
“Labas. Kovo 8-osios proga noriu pakviesti Tave į sveikatai palankaus maisto dirbtuves, skirtas moterims. Noriu parodyti, kad sveikatai palankus maistas gali būti ne tik lengvai pagaminamas bet ir tikrai skanus”
Diplomuota maisto šefė ir sertifikuota mitybos ir sveikatingumo mentorė.

Aušra - Mitybos įpročiai

Kas vyks dirbtuvėse?

Kartu pagaminsime du pagrindinius vegetariškus patiekalus ir vieną sveikatai palankų desertą. Visi receptai bus praktiški, aiškiai pritaikomi kasdienai ir nereikalaujantys sudėtingų ingredientų.

Be praktikos, pasidalinsiu:

  • Kaip derinti ingredientus, kad patiekalai būtų subalansuoti;
  • Kaip planuoti gamybą, kad kasdieniai pasirinkimai būtų lengvesni;
  • Kaip skonių balansas gali padėti valgyti įvairiau ir įdomiau.
Po gaminimo degustuojame, aptariame skonius ir gaunate visus receptus.

Kodėl verta dalyvauti?

  • Gausi konkrečius, išbandytus receptus, kuriuos galėsi gaminti jau kitą dieną.List Item #1
  • Suprasi, kaip paprastai kurti sveikatai palankesnius patiekalus.
  • Įgausi užtikrintumo virtuvėje ir daugiau lengvumo planuojant dienos meniu.
  • Turėsi smagų, įkvepiantį laiką kartu su kitomis moterimis.
  • Galėsi pasidovanoti sau arba padovanoti artimai moteriai Moterų dienos patirtį.
Rezerveuoti vietą

Atsiliepimai

4.9 / 5 pagal dalyvių įvertinimus
Maisto dirbtuvės pranoko visus lūkesčius 😍 Buvo ne tik skanu, bet ir labai smagu! Išmokau daug naujų dalykų, paragavau įdomių derinių ir tiesiog mėgavausi procesu. Aušra kuria ypatingą atmosferą – jautiesi laukiamas, drąsus klausti ir bandyti. Ačiū už įkvėpimą, tikrai sugrįšiu ir lauksiu naujų dirbtuvių! 🤍
Ieva
Labai džiaugiuosi sudalyvavusi šiose maisto dirbtuvėse! Viskas buvo apgalvota iki smulkmenų – nuo ingredientų kokybės iki jaukios aplinkos. Procesas buvo įdomus, lengvai suprantamas, o rezultatas – be galo skanus 😍 Išėjau ne tik su naujais receptais, bet ir su puikia nuotaika.
Dovilė
Labai rekomenduoju šias dirbtuves! Visų pirma, pasitiko labai graži ir švari aplinka, kurioje iškart pasijutome jaukiai. Gaminimo procesas buvo įtraukiantis, o rezultatas pranoko lūkesčius – maistas buvo itin skanus ir subalansuotas. Retai pavyksta rasti derinį, kur sveika ir maistinga būtų taip skanu. 10/10!🥗🫶
Živilė
Aš labai mėgstu gaminti 😌 O maisto ruošimo dirbtuvės su @ausra_mitybosiprociai.lt tikrai ne apie maistą 😉😄 Tai apie susitikimą. Mes susitikime patirti, pajausti, pasijuokti, pabandyti kažką naujo, prisimėgauti buvimu jaukiai, kitap ir skaniai 😊💞 Tad jeigu manęs paklaustų, ką veikti kovo 8 d., aš atsakyčiau jau turiu – gardi popietė su Aušra 😊
Lina

Praktinė informacija

Artimiausia data

Kovo 8 d.

Laikas

12:00–14:30

Vieta

Gedimino g. 44, Kaunas

Grupė

Maža

Investicija į save

60 €

Rezervuoti vietą tik 60 €

Apie mane

Esu Aušra, projekto „Mitybos įpročiai“ kūrėja. (backlink i mitybosiprociai.lt)
Tikiu, kad sveika mityba neturi būti sudėtinga ar griežta – ji gali būti paprasta, skani ir lengvai pritaikoma kasdienybėje.

Dirbtuvių metu dalinuosi savo patirtimi, receptais ir praktiniais patarimais, kad kiekviena dalyvė jaustųsi užtikrinčiau virtuvėje.

Dalyvauti

Registracijos forma

  • Jūsų duomenys saugūs.

Negalite dalyvauti, bet norite sveikų receptų?

Palikite el. paštą, tel. nr. ir gausite nemokamą sveikų patiekalų PDF.
  • Spustelėdami „Registruotis“, jūs sutinkate su mūsų taisyklėmis ir sąlygomis.